חן יוסף ברקוביץ' מאמן מומחה לאורח חיים בריא וריפוי ע״פ שיטת הבריאות הטבעית ויצירת שינוי בתת המודע.
כל חיי היו בקצב גבוה.
גדלתי בראשון לציון, ככדורגלן בגיל צעיר חתמתי בקבוצה בליגה הספרדית, חוויתי הצלחות ענקיות וגם כשלונות מפוארים, בארץ ובחו"ל.
בגיל 19 עברתי לגור בספרד בעיר ויאדוליד, למדתי את השפה, את המנטליות ובעיקר הייתי עסוק בלרוץ אחרי הכדור.
לאחר שנה עברתי לקבוצה אחרת בעיר זמורה ועברתי פציעה קשה. באותו זמן הייתי בטוח שזה סוף הקריירה המקצועית שלי ככדורגלן (אגב, הייתי שוער למי ששאל)
בזמן השיקום עברתי פיזיוטרפיות והרבה כאב וסבל, ולאחר 6 חודשים חזרתי למגרש. למרות הכל הקבוצה לא הצליחה לשרוד ומצאתי את עצמי עובר חזרה לשחק בארץ.
היה קשה לשקם את הקריירה שלי, ומצאתי את עצמי שייך לסגלים בקבוצות בליגת העל כשוער משנה ואפילו שלישי בסגל..
עד שקיבלתי הצעה לעבור לקבוצה בליגות הנמוכות ולשחק כשחקן פותח. ההחלטה הזאת בהחלט גרמה לי להיות מאושר כי מאותו הרגע הייתי בעליה מאוד חזקה ויציבה.
באותה עונה עלינו ליגה, הגענו לשלבים מכריעים בגביע המדינה, והיה ביקוש יותר גדול מקבוצות בליגות יותר בכירות.
זכיתי בעוד כמה אליפויות בתחרות ובתואר השוער המצטיין בליגה.
כל חיי עברתי תהליכים מנטאליים עם מאמנים ופסיכולוגים.
היה לי מאמן מנטאלי שאמר לי פעם, ש"איך שאני בחיים ככה אני במגרש".
כל חיי הקדשתי הרבה בתחום הבריאות. ידעתי שבשביל להצליח אני צריך לתת לגוף שלי את הטוב ביותר!
הייתי הכי מקצוען, תמיד בעיניי כולם ובעיניי עצמי. לקחתי את התוספים "הכי טובים", הייתי בטוח שאני חיי חיים בריאים ושהגוף שלי חזק ובאמת ככה היה.
עד שקרסתי
בגיל 27, בשיא שלי, אחרי 2 אליפויות עם מכבי נתניה בכדורגל חופים.
באותה תקופה קבוצות רבות חיזרו אחריי ורצו שאצטרף אליהם.
התאמנתי עם קבוצת הפועל תל אביב ופשוט הרגשתי כבד, כואב ובגדול שהגוף שלי לא מאפשר לי יותר לעמוד על המגרש.
הייתי עייף ולקחתי הפסקה מהכדורגל
חוויתי דכאון, חרדה, כאבים
לא כל כך הבנתי מה קורה איתי, ותוך זמן קצר מצאתי את עצמי לוקח כדורים נוגדי חרדה.
זה לא משהו חדש – כל פעם שהיה לי משהו הייתי לוקח כדורים. (כמה בור הייתי..)
תוך כדי שאני גם סובל מחרדות ונוטל כדורים אנטי דיכאוניים בשילוב עם אנטיביוטיקה, עברתי לגור תקופה באיטליה, שם עבדתי במכירות ובדוגמנות.
ופשוט הכניסו אותי לבית חולים ועשו לי ניתוח נוסף שם.
במהלך השנים ככדורגלן עברתי הרבה ניתוחים נוספים ועוד הרבה חולאיים
סבלתי בהמשך מכאבי בטן, כאבי שרירים, כאבי ראש כמובן…
ועדיין לא קלטתי מה יש לי?!
היו תקופות בחיים ששאלתי את עצמי את השאלה הזאת
עד ששמעתי על מחלת הפיברומיאלגיה
ראיתי את התסמינים ואמרתי זהו.. יש לי פיברומיאלגיה!
אז יצאתי למסע בדיקות
גסטרוסקופיה, קולונוסקופיה, רופא עצבים שרק עלה לי על העצבים
ומה לא…
לא מצאו כלום.
הבטן אמרו לי מעי רגיז..
אמרו לי שיש לי דיכאון…
אמרו שאין כלום ובסוף השתכנעתי בתמימותי לקחת ציפרלקס (כדורי נוגדי דיכאון)
האמת – שהם ממש הקלו על הכאב!
עבר לי המעי רגיז וכל הסימפטומים שהיו לי נעלמו.
חזרה לי האנרגיה חזרה לי החיות ללחיים.
אבל לא להרבה זמן.
ויחד עם מינון נמוך אך קבוע מצאתי את עצמי שנתיים לוקח את הכדור הארור,
שמי ששמע או מכיר הוא באמת מדהים בהתחלה, אבל עוד לא ראיתי מישהו שנרפא ממנו.
ויותר גרוע – מי משמכיר יודע כמה קשה להשתחרר ממנו..
לאחר שנתיים וחצי של נטילת הכדור היו 3 אפשרויות לפניי
להעלות את המינון, להמשיך לסבול או להפסיק.
הראשונה לא באה בחשבון כי ממש רציתי להפסיק.
האופציה השנייה הייתה מתסכלת וכואבת עוד יותר כי אני יודע שזה לא עוזר לי בכלל, ועדיין אני ממש רוצה להפסיק אבל מפחד פחד מוות לחיות בלי הכדור.
והאופציה השלישית הייתה רק בגדר חלום – שמי בכלל חושב עליו?!
אבל בחיים כולם יודעים שאו שאתה עושה מה שצריך או שהחיים דוחפים אותך לעשות את מה שצריך.
בתקופה שגרתי במילאנו בין הדוגמנות לעבודה במכירות, ראיתי שעומדת להסתיים בקרוב האספקה.
דיברתי עם הרופאה, דאגתי למרשמים וסידרתי משלוח מהארץ
מה שלא לקחתי בחשבון את זה העובדה שהמשלוח יכול להתקע במכס…
בקצרה אספר לכם שפשוט הפסקתי בבום! במכה.
מי שיודע זה הדבר הכי לא מומלץ לעשות בטוח לא ע״י הרופאים…
והאמת שגם אני לא ממליץ לכל אחד לעשות.
החלטתי שאני חוזר לארץ ומטפל בעצמי
בדיוק פרצה הקורונה… וזה היה הדבר הטוב ביותר שקרה עבורי.
זמן לעצמי.
לריפוי.
התחלתי לקרוא המון ספרים ומאמרים, התחלתי לאכול באמת בריא.
התחלתי לעשות ספורט, התחלתי לנגן, לשיר ולהיות יצירתי.
למדתי לעשות יוגה ומדיטציות.
טיפלתי בעצמי בשיטות רבות במודע ובתת מודע.
חוויתי את התקופה הכי משמעותית בחיים שלי והרגשתי מדהים כל כך שרציתי לצעוק לכל העולם!!
חשבתי לכתוב ספר ״איך הקורונה השפיעה על חיי״
ומאז אני עוד חולם על זה (מי יודע? אולי זה יקרה).
הייתי מלא באנרגיה, מלא בחיוניות, שמח ומאושר –
ויחד עם זה הגשמתי את עצמי.
כשכולם היו בבתים טסתי יותר מאי פעם.
הייתי על קו ישראל – מילאנו – וינה,
עבדתי והרווחתי סכומי כסף שלא הכרתי מימיי.
כולם נשאו מבט אליי ורצו להבין איך אני כל כך מצליח?!
ואז חויתי משבר נוסף.
אמנם הייתי בריא וחזק כלפיי חוץ, אבל רגע..
עד לפני כמה שנים סבלתי מהמון חולאים, ולא ידעתי מה זה אפילו – ופתאום הכל וורוד, הכל טוב מדי.
תוך כדי הקורונה, כשאני עובד על כך במלוא המרץ הציעו לי להגיע לעבוד בצד השני של העולם
בארובה – אי קטן בקאריביים.
ודווקא שם..
התחלתי להרגיש חרדה שכל הטוב הזה שאני חווה יכול להעלם לי.
לאט לאט הכאבים חזרו ויחד איתם הדאגות..
כאבי גרון בעוצמה שלא הכרתי היכו בי כבר מהדרך וחשבתי שזו שוב החרדה.. ניסיתי בכל דרך לנטרל אותה.
לא האמנתי שאני חולה במשהו כי כבר ידעתי איך להתמודד עם חרדות:
אני לא לוקח כדורים שנה וטוב לי!
"ברור שזה שום דבר" אמרתי לעצמי
אבל הכאב לא מפסיק..
היום אני יודע!
בבריאות הטבעית קוראים לזה – "משבר ריפוי"
חזרתי לארץ והתחלתי לבדוק מה יש לי.
הייתי אובד עצות, שלחו אותי מבדיקה לבדיקה, מרופא לרופא.
הביאו לי משכבי כאבים וכדורים שירגיעו ויאפשרו לי איכשהו לחיות, אם אפשר לקרוא לזה חיים..
ובדרך גם ממשיך במירוץ של החיים.
ואז הגיע הרגע שאחרי כמה חודשים של חוסר ודאות מוחלטת,
קיבלתי את תוצאות בדיקת MRI.
מצאו לי גידול בראש.
באותו רגע פשוט בכיתי.
מבלי להבין הרבה מה כתוב ומה זה אומר התחלתי פשוט לבכות.
חשבתי על המשפחה שלי, והחברים, איך בכלל מספרים להם (זה מפחיד אותי? מבייש אותי?)
ואז קרה לי דבר מדהים ששינה לי את כל המסלול…
מתוך הייאוש, העצבות, הכאב והבכי גדול –
היה לי רגע של התעוררות,
והתחלתי להודות.
זאת הייתה נקודת המפנה שלי בחיים
התחלתי פשוט להגיד –
תודה!
ומשם יצאתי למסע ריפוי למידה והתפתחות.
למדתי NLP, בריאות טבעית, טיפול בתת מודע בשיטת רפואת על, ושיטות רבות ועוצמתיות נוספות.
השתתפתי בכל כך הרבה סדנאות!
השתתפתי בהרצאות של טובי המומחים בתחום הבריאות הטבעית.
בדקתי וחקרתי עד לעמקי שורש הבעיה.
לאט לאט נכנסתי למעגל מצומצם של יודעי סוד ונפתחתי לאוצר ידע,
שאף אחד לא מספר לנו.
הבנתי כיצד נוצרות מחלות ומה הסיבה של מחלות,
גיליתי איך פותרים מחלות ״חשוכות מרפא״,
נחשפתי לכלים ולטכניקות בעלות עוצמה אדירה לריפוי והחלמה –
וכל זה ללא שום מאמץ רב מצדי!
מה כן היה נדרש ממני:
רצון להשתנות.
פתיחות מחשבה לאפשרות להיות בריא, לא לסבול יותר.
אמונה בעצמי שאני מסוגל.
כשאני אומר אמונה בעצמי שאני מסוגל..
היו לי המון רגעים שלא האמנתי.
שהייתי בטוח שהגידול יהיה איתי לכל החיים.
שהכאבים בראש, איבוד השמיעה, הסחרחורות, הטנטון, והמחשבות הבלתי פוסקות של מה יהיה ילוו אותי לשארית חיי.
היו רגעים בתהליך, לפני הלמידה של דרך הבריאות הטבעית, שהלכתי עיוור אחרי רופאים ופעלתי בדרכים הקונבציונאליות.. פשוט פחדתי.
בעיקר הפחידו אותי ואני האמנתי.
ככל שהלכתי בדרך של הרפואה המערבית, חוויתי יותר סבל ויותר כאבים.
הכדורים שנתנו לי נגד כאבים – הסטרואידים וההקרנות – הכל גרם לפעולה הפוכה:
יותר נזק ויותר כאבים!
וככה בזמן שהכאבים המשיכו, גדל הגידול פי כמה וכמה, והטיפולים שהרופאים הטובים בעולם המליצו (בעלי שם עולמי) הביאו אותי למצב קשה יותר.
יש חוקיות בחיים.
שמעת על חוק ההשפעה הכפולה?
חוק ההשפעה הכפולה (פעולה-תגובה)
"ההשפעה המשנית של כל פעולה, הרגל, התמכרות או חומר מבחוץ על האורגניזם החי שווה להשפעה הישירה שלהם, אך הפוכה ממנה לחלוטין".
אם יש פעולה מסוימת שנותנת תנועה לציר X, תהיה השפעה משנית, שווה באותה עוצמה אבל למשך זמן ארוך יותר אחורה לצד השני.
לדוגמה, קפה מעורר לשעה, אחר כך ירדים לשעתיים.
אם יש חומר מסוים שגורם לעוררות מסוימת, החומר מפעיל את האדם לכיוון מסוים, אז ההשפעה המשנית תהיה לצד השני, אבל למשך זמן ממושך יותר.
ככל שהגירוי היה עוצמתי ואגרסיבי, ייקח יותר זמן כדי להחזיר את אותה אנרגיה.
כדור שינה גורם להרס של תאים במוח. הוא גורם לאנשים לישון לשעתיים שלוש, אבל מכבה את המנגנון הטבעי של ההירדמות. ואז זה גורם לסוג של עוררות יתר.
שימוש בסמים ותרופות – "היי" קצר, ולאחריו "דאון" ארוך.
ולכן מבלי להבין שאני הולך בדרך הלא נכונה – אני רק הארכתי את החולי.
כשיכולתי ממזמן לעשות את הדברים, מבלי לסבך ובכל כך הרבה פשטות.
מבלי סבל, מבלי כאבים.
בלי כל הבירוקרטיה.
בלי רופאים, ובלי מרשמי כדורים ותרופות.
וזה אפשרי עבור כל אחד!
לא משנה מה עברת בחיים.
גם אם זה נראה לך כרגע קשה, מפחיד ובלתי אפשרי
אני אראה לך, כמה שזה פשוט ואפשרי עבורך.